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AB Training est une société multidimensionnelle spécialiste dans l’expertise corporelle et l’entraînement de haut niveau.


On intervient aussi bien pour des sportifs professionnels de haut niveau, que pour des associations ou entreprises. L’entraînement et la préparation physique sont les leviers utilisés pour accroître les performances physiques et mentales du pratiquant.

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PRESENTATION

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+ PERFORMANCE



La préparation physique est au centre de la réussite sportive et se doit d’être développée par un expert dans ce domaine.

Le programme Performance est un axe proposé au sportif de haut niveau pour développer et potentialiser leurs performances physique. En individuel ou en collectif, les interventions s’axent toujours autour de l’individualisation et la potentialisation des performances athlétiques de l’athlète.

+ ASSOCIATION



Le monde amateur est aussi un axe d'intervention de notre société. Nous planifions vos cycle de travail athlétique et assurons un suivi technique sur la période de votre choix.

Nous pouvons apporter une expertise de haut niveau pour permettre à votre structure d'avancer dans un domaine précis de la performance: la préparation physique et mentale.

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SERVICES

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BASTIEN ANGELOZ

FONDATEUR-GERANT



+ EDUCATEUR SPORTIF FOOTBALL


> Amateurs et professionnel

+ PREPARATEUR PHYSIQUE


> Individuel pour sportif de haut niveau
> Collectif

+ FORMATEUR

> Préparation physique et entraînement
> Anatomie, physiologie et biomécanique du sport

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EQUIPE

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INDIVIDUALISATION



> Optimisation et individualisation
> Testing performance et déséquilibre
> Individualisation du travail des différents
facteurs de performance
> Individualisation du travail préventif
(mobilité/stabilité)

RÉATHLÉTISATION



> Réathletisation
> Diagnostique en lien avec le médical
> Analyse anatomique de la blessure
> Mise en place d'un protocole de
réathlétisation

EXPLOSIVITÉ



> Force explosive
> Profil force/vitesse
> Pliométrie, RSI, contraste de charge
> Différents méthodes de musculation
> Explosivité avec et sans matériel
> Elastique: résistance et survitesse

CONFLITS PELVIENS



> Déséquilibre et conflits de hanche
> Testing des déséquilibres
> Renforcement du plancher pelvien
> Mobilité de la ceinture pelvienne
> Soigner une pubalgie

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EXPERTISE

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ANTHONY GRANDCLEMENT



FONDATEUR & GÉRANT D'AG CONSULTANT


Expert de l’éducation par le sport, plus de 10 ans d’expérience dans les structures associatives & sportives et intervenant FFF & formateur : détection, formation, encadrement, tutorat, BP…

+ Conseil, analyse et accompagnement de structure

+ Santé, qualité de vie et bien-être au travail

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COLLABORATIONS